Menurunkan bukan hanya soal diet ketat. juga memegang peran penting dalam perjalanan menuju tubuh yang lebih sehat. Ahli pun menyarankan waktu terbaik untuk olahraga demi berat badan ideal. Selain membakar…

Nanas adalah salah satu buah yang cukup mudah didapatkan di Indonesia. Mulai dari pasar, toko buah, hingga supermarket, biasanya menjual nanas. Rasa manis dan asam nanas yang menyegarkan menjadikannya salah…

  Siapa sangka, kebiasaan kecil yang sering kita lakukan setelah matahari terbenam ternyata bisa diam-diam jadi pemicu stroke? Padahal, stroke masih jadi salah satu penyebab kematian tertinggi, lho nggak cuma…

Start Earning Today!!! … Hindari kebiasaan minum kopi yang buruk karena bisa berdampak pada kesehatan. Kopi adalah minuman yang sangat populer di seluruh dunia, dikenal karena kemampuannya meningkatkan energi dan…

Jakarta – Olahraga rutin memang merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, yang juga berpengaruh terhadap perlambatan penuaan. Walhasil tak berlebihan jika dikatakan, olahraga adalah cara ampuh…

JAKARTA. Simak daftar makanan sehat untuk menjaga kesehatan ginjal. Langkah untuk menjaga organ yang vital untuk tubuh ini wajib diketahui oleh semua kalangan. Kesehatan ginjal merupakan salah satu kondisi dan…

Tubuh dapat mengalami kelebihan kafein yang sering terkait dengan konsumsi minuman berenergi atau suplemen kafein yang mengandung stimulan tingkat tinggi. Mengutip Medical News Today, kafein adalah zat alami dalam tanaman…

Daun sirih merupakan salah tumbuhan yang bisa dijadikan bahan herbal yang dapat dikonsumsi. Bahkan, daun sirih ini sering digunakan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan. Biasanya, daun sirih dikonsumsi dalam bentuk…